Бодливият залист (Ruscus aculeatus) има малки, нежни пъпки, които се ядат. Бодливият залист се използва от векове като билково лечебно средство.
Много е ефективен при слабост на венозната система, включително варикозни вени, хемороиди, тежест в краката и други нарушения на кръвоносната система. Благоприятства циркулацията на кръвта, има заздравяващ кръвоносните съдове ефект и повишава устойчивостта на капилярите.