1-2 капсули дневно, вечер преди лягане или след физически натоварвания.
Да не се превишава препоръчителната дневна доза; Да се съхранява на сухо и прохладно място, недостъпно за деца; ПродуктътНе е заместител на разнообразното хранене; Да не се използва след изтичане срока на годност;