Състав в 1 таблетка: 1 mg мелатонин. Пълнител: лудипрес (лактгоза, повидон, кросповидон) имикрокристална целулоза; противослепващи агенти: магнезиев стеарат; оцветители: жълт железен оксид Е172 и червен железен оксид Е 172.
Една от често правените грешки е, когато приемът на мелатонин започне, той да бъде приеман около часа, в който се ляга, като се мисли, че по този начин ще има по-бърз ефект. Тъй като това е вещество, което по естествен начин синхронизира съня, необходимо му е време, за да започне да действа. Добре е мелатонин да се приема вечер по едно и също време, обикновено между 22 и 23 часа. Дозата за всеки е много индивидуална, обикновено се препоръчва прием на 1 таблетки от 5 мг.
Съхранение на сухо и защитено от светлина място, при температура под 25 С; Да се съхранява на места, недостъпни за деца; Хранителна добавка, да не се превишава препоръчваната дневна доза; Да не се използва като заместител на разнообразното хранене; Преди употреба прочетете листовката на продукта;